マタニティ整体・産後整体

自宅でできる
産前・産後ケア

※ページ下部に特別なご案内があります。

副院長を務めた経験豊富な国家資格者が、ソフトで安全なやさしい手技で施術いたします。

出張施術だから通院不要。妊娠中・産後のママには通院は負担。小さいお子様がいても大丈夫。

セルフケア(ストレッチやエクササイズ)まで身につく習い事のような感覚でどうぞ。


このようなお悩みありませんか?


マタニティ・産後ママの
よくあるお悩み…
  • 授乳していると、首・肩・背中がこる
  • おむつ交換の時に、背中や腰が痛い
  • 寝ているとよく足をつる(こむら返り)
  • 沐浴で手首が痛い
  • 肩こり・腰痛・股関節の痛みがある
  • ついつい食べ過ぎてしまう
  • イライラが溜まって、つい子供にあたってしまう




妊娠中・出産後のお悩み、
お気軽にご相談下さい。


もしかして、
産前・産後の不調は
「そのうち治る」

って思っていませんか?

【結論】改善します

結論から言うと、産前産後の不調(痛み・自律神経症状など)は改善します。

世の中にはたくさんの施術法が存在し、それぞれに多くの改善例があります。

例えば【産後骨盤矯正】などの骨盤矯正の類で、産前・産後の不調が改善するケースもあるでしょう。さらに、カイロプラクティックや筋膜リリース・電気治療やマッサージなど、ありとあらゆる施術法にも多くの改善例があるのが現実です。

しかし、その陰には一定数のよくならない人がいるのも事実です。

では、あなたにはどんな方法が最も適しているのでしょうか?それを知るためにはやはり、質の良い情報を入手していく必要があります。

妊娠・出産はキッカケになっただけ

妊娠や出産を期に様々な症状が出てくると、あたかも妊娠や出産が身体に害を及ぼしていると思いがちですが、その考え方は半分正解で、半分間違っています。

妊娠中は、お腹の中にどんどん重くなる赤ちゃんを宿すわけですので、妊娠前と比較すれば身体(局所の関節・筋肉等)への物理的負担が増えることは確かです。

お腹の中の赤ちゃんは、お母さんとは違う生命体なので時には過剰に身体が拒否反応を出すこともあるでしょう。

出産後のホルモンバランスの乱れもはかり知れません。肌荒れでガサガサになったり、髪の毛がバサバサになったり、ものすごい倦怠感でだるくなったりと、挙げればきりがないかもしれません。

でも、これはキッカケに過ぎないと言っているんです。目を向ける場所はもっと他にあります。

産前・産後の環境と心もち

お腹の赤ちゃんは、とても幸せな気持ちにさせてくれることが多々ありますよね。お腹の中からママを蹴っ飛ばした可愛い足跡を見て、夫婦で顔をあわせて喜んだ経験がある方もいるのではないでしょうか。

生まれてきた赤ちゃんは、小さくて、愛おしくて、あまりの可愛さに時間を忘れて見てしまうこともあるでしょう。ちょっとしたお出かけでも、家族に一輪の花が増えたように幸せを感じる場面もあるでしょう。

でも、正直「たまにはひとりの時間が欲しいな…」と思うことだってあったりしますよね。そして、そう思う自分を責めたりしていませんか?勝手に罪悪感を抱いていませんか?

ちょっと待ってください!それって当たり前ですよ!自分を責める必要なんて全然ないです!

だって、なんで泣いてるのかわからないし、夜中でも数時間おきに起こされるし、泣き止まないし、近所に迷惑かけるかもしんないし…。一人目なら起こることすべてが初めて、上の子がいれば言う事聞かずに思い通りにいかないこともしばしば…。そりゃ、「キー!」ってなります。

他にも、将来のことで不安を抱いたり、お財布の心配したり、ママ友との会話に気を遣わなきゃならないし、リビングに旦那の靴下が落ちていたり…。正直、気の休まる時間がありませんよね。ホントに頭が下がります。

実は、この気の休まらない状態が脳疲労を引き起こしやすいと言われています。

疲労した脳は痛みに敏感になったり、自律神経を乱しやすくなったり、正常な働きがしづらくなります。そして、子育てや自身の癖で負担のかかる場所(筋肉・関節)に症状として出てくるのです。

まとめ

では、対策はどうするのか。骨盤矯正を矯正すればOKでしょうか?

筋膜リリースしたり、カイロプラクティックしたり、お薬飲んだり、マッサージしたり…。

世の中の多くの方法が、いかに本質から逸れているか分かったのではないでしょうか。

でも、あなたが自分自身を責める必要は全くありません。

だって、それが当たり前とされてきたのですから。それが常識とされているのですから。

大切なのは、この後どうするかではないでしょうか?

脳疲労のサイン(心や身体の声)に気付いてお身体を気にかけるのか、脳疲労のサインを無視して黄色信号の交差点に足を踏み入れるのか…。

きっと、お子さんの笑顔・あなたや家族の笑顔が増えるお手伝いができます。是非、応援させてください。全力でサポートします。

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